Ik ben Liesbeth de Wit, biodynamisch en lichaamsgericht therapeut in Haarlem. In mijn praktijk begeleid ik mensen die willen onderzoeken wat hen belemmert, die beter willen leren luisteren naar zichzelf of die steun zoeken bij moeilijke ervaringen en veranderingen in hun leven.
Mijn eigen ervaringen hebben een belangrijke rol gespeeld in de keuze voor dit werk. Vooral de ontdekking van lichaamsgerichte therapie heeft veel voor mij veranderd.
Mijn kennismaking met biodynamische therapie
In 1999 kwam ik voor het eerst bij een biodynamisch therapeut. Het werd een bijzondere ervaring, die veel meer voor mij betekende dan ik vooraf had kunnen vermoeden.
Ik had eerder al geprobeerd om door middel van gesprekken meer inzicht te krijgen in mezelf en mijn problemen. Maar hoewel ik veel kon begrijpen en verklaren, merkte ik dat er iets ontbrak.
Tijdens de biodynamische therapie ontdekte ik hoe waardevol het was om ook aandacht te geven aan mijn lichaam en aan wat ik daadwerkelijk voelde.
Ik hoefde niet steeds alles te analyseren of meteen een oplossing te vinden. Er was iemand die met aandacht naar mij luisterde, me ondersteunde en me uitnodigde om mezelf steeds beter te leren kennen.
Dat gaf me de ruimte om op een andere manier naar mezelf en mijn leven te kijken.
Ik leerde dat er naast mijn gedachten nog zoveel meer te ontdekken viel. Juist door stil te staan bij lichamelijke ervaringen en gevoelens ontstonden inzichten die me werkelijk verder hielpen.
Van mijn eigen ontwikkeling naar het therapeutschap
De ervaringen met biodynamische therapie maakten me zo nieuwsgierig dat ik me vanaf 2002 verder in deze benadering ben gaan verdiepen.
Ik volgde de opleiding tot biodynamisch massagetherapeut en daarna de opleiding tot biodynamisch therapeut. Vervolgens ben ik ook als assistent-trainer betrokken geweest bij de opleiding.
Door de jaren heen heb ik me verder ontwikkeld met aanvullende scholing in onder andere focusing, mindfulness, zelfcompassie, lichaamsgericht werken en traumatherapie.
Een belangrijke verdieping in mijn werk vond ik in NARM, het NeuroAffective Relational Model. Deze benadering richt zich op de invloed van hechtings- en ontwikkelingstrauma en de patronen die we in ons leven hebben ontwikkeld om met moeilijke situaties om te gaan.
Wat mij in al deze jaren is blijven fascineren, is hoeveel we over onszelf kunnen ontdekken wanneer we niet alleen nadenken over onze ervaringen, maar ook aandacht hebben voor wat we voelen.
Mijn eigen ervaring met een onvervulde kinderwens
Een ander belangrijk deel van mijn leven is mijn ervaring met ongewenste kinderloosheid.
Voor mij was het lange tijd vanzelfsprekend dat ik ooit kinderen zou krijgen. Ik had nooit echt rekening gehouden met de mogelijkheid dat dit anders zou lopen.
Toch werd in de loop van de tijd steeds duidelijker dat mijn man en ik geen kinderen zouden krijgen.
Dat besef kwam geleidelijk en ging gepaard met veel verdriet. We moesten afscheid nemen van een toekomst die we ons lange tijd hadden voorgesteld.
Tegelijkertijd heb ik in die moeilijke periode ook ervaren hoeveel liefde en steun we van de mensen om ons heen kregen.
Dat heeft veel voor mij betekend.
Vanuit mijn eigen ervaringen is mijn betrokkenheid gegroeid bij mensen die met een onvervulde kinderwens te maken hebben. Het raakt me dat ik nu zelf steun kan bieden aan vrouwen en mannen die door een vergelijkbaar proces gaan.
Ik weet hoe belangrijk het kan zijn wanneer er iemand is die werkelijk luistert, ruimte geeft aan je verdriet en niet probeert om je gevoelens snel te veranderen.
Hoe ik als therapeut werk
In mijn praktijk vind ik het belangrijk dat je jezelf kunt zijn, met alles wat er op dat moment in je leeft.
Misschien heb je verdriet, ben je onzeker of loop je steeds opnieuw tegen dezelfde patronen aan. Of je merkt dat je veel over jezelf begrijpt, maar dat je gevoelens en reacties moeilijk veranderen.
We beginnen bij jouw verhaal en wat jou bezighoudt.
Ik werk met verdiepende gesprekken en lichaamsgerichte, ervaringsgerichte werkvormen. Daarbij maak ik onder andere gebruik van focusing, mindfulness, zelfcompassie en inzichten uit NARM. Ook biodynamische massage kan onderdeel zijn van de begeleiding.
Ik werk niet vanuit een vast protocol. We onderzoeken samen wat jij ervaart en wat op dat moment belangrijk voor je is.
Daarbij is er ruimte voor moeilijke gevoelens, maar ook voor alles wat prettig is, je energie geeft of je helpt om meer contact met jezelf te ervaren.
Rust, nieuwsgierigheid en een open houding zijn voor mij belangrijk. En er mag ook gelachen worden. Humor en lichtheid kunnen juist bij moeilijke onderwerpen veel betekenen.
Je hoeft niet anders te zijn dan je bent
Soms hebben we het gevoel dat we eerst iets aan onszelf moeten veranderen voordat we tevreden kunnen zijn.
We zouden sterker moeten zijn, minder onzeker, minder gevoelig of beter in staat om met moeilijke situaties om te gaan.
In mijn begeleiding nodig ik je juist uit om met meer begrip en mildheid te kijken naar hoe je nu bent.
Waarom reageer je zoals je reageert? Welke ervaringen hebben je gevormd? Wat voel je werkelijk en waar verlang je naar?
Je hoeft niet meteen antwoorden te hebben.
Ik loop graag een stukje met je mee terwijl je onderzoekt wat er in je leeft en welke mogelijkheden er voor jou zijn om verder te komen.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Liesbeth
Biodynamisch therapeut
Aangesloten bij VIT en geregistreerd bij RBCZ
Opleidingen & registraties
2021-2022 Training 'NARM: Neuro Affective Relational Model', BodyMind Opleidingen
2020 Bijscholing PSBK 'Gender en seksuele diversiteit', Con Amore
2019 Workhop 'NARM: Neuro Affective Relational Model', BodyMind Opleidingen
2019 Bijscholing PSKB 'Transities', Con Amore
2019 Bijscholing PSBK 'Stress en burnout', Con Amore
2019 Training 'Ontspannen in aanraken', Centrum voor Tantra, Amsterdam
2018 Training 'Focussen voor professionele begeleiders module 2', Focuscentrum Sentir
2018 Workshop 'Relational Therapy', Henne Arnolt Verschuren
2017 Training 'Focussen voor professionele begeleiders module 1', Focuscentrum Sentir
2017-2018 Training Relatietherapie 'Growing in Love Together', Aumm Instituut
2016 Workshop Relatietherapie 'Growing in Love Together', Aumm Insituut
2016 Training 'Mindful Self Compassion Intensive', Centrum voor Mindfulness, Amsterdam
2016 Training Vipassana-meditatie, Vipassana Haarlem
2016 Workshop Hart & Seksualiteit, SBLP
2015 Workshop Dankbaarheid, Atum 'O Kane
2015 Studiedag 'Keuzes maken in een fertiliteitstraject', Pointnetwerk
2015 Workshop 'Werken met seksuele problemen', SBLP
2015-2016 Psychosociale Basiskennis, Bijscholing Instituut voor Therapeuten (BivT)
2015-2016 Training 'The Alchemy of Transformation', Atum 'O Kane
2014 Workshop 'Hechtingsstijlen in de therapeutische relatie', Mini Soer
2012-2014 Training 'The art of Spiritual Guidance', Atum O'Kane
2013 Training 'Het Alexander Concept', Ander Leven
2013 Assistent-trainer Bio Release bij het NIB
2011 Training 'Bio Release Instructors Course', Nederlands Instituut voor Biodynamische Psychologie (NIB)
2007-2009 Assistent-trainer opleiding Biodynamisch massagetherapeut (NIB)
2005-2007 Opleiding tot Biodynamisch therapeut (NIB)
2002-2004 Opleiding tot Biodynamisch massagetherapeut, Nederlands Instituut voor Biodynamische psychologie (NIB)
1997 Training Focussen bij Focus Centrum Den Haag
AGB-codes
AGB-code praktijk 90-51487
AGB-code zorgverlener 90-042702
Ook te vinden op
Je kunt mijn praktijk ook vinden op de onderstaande platforms:
Registraties
- AGB-code
- VIT - Vereniging van Integraal Therapeuten
- RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg
- TCZ - Stichting Tuchtrecht Complementaire Zorg